Vitamin D dan suplemen kalsium mengurangi faktor risiko melanoma
05.03
Kabar baik untuk wanita dengan faktor risiko melanoma tinggi, jenis kanker kulit yang paling berbahaya. Anda mungkin mengurangi kesempatan anda untuk mengembangkannya sebesar 50 % dengan memastikan anda mendapatkan cukup vitamin D dan suplemen kalsium menurut beberapa penelitian baru yang menjanjikan.
Dokter tahu bahwa peningkatan risiko dari bentuk kanker ini berasal dari sudah memiliki non-Melanoma (Basil atau beda sel) kanker kulit. Para peneliti dalam studi percaya temuan cukup mendorong dalam hal mencegah melanoma dalam populasi yang digolongkan sebagai risiko tinggi.
Kalsium dan vitamin D dikenal karena memainkan bagian dalam pertumbuhan tulang, tetapi mereka mempengaruhi sel lain tubuh juga. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa dua pembantu tulang ini terikat dengan risiko yang lebih rendah dari payudara, kolon, prostat dan jenis kanker lainnya.
400 iu (Unit Internasional) Vitamin D adalah semua yang anda butuhkan menurut para peneliti. Sementara itu, IOM AS (Institut Kedokteran) menunjukkan 600 iu setiap hari.
Teori menunjukkan bahwa sel kanker kulit berbaring dalam menunggu untuk membentuk ke dalam melanoma, tetapi mengambil kalsium dan vitamin D, dalam jumlah yang tepat, mungkin menjaga mereka dari tumbuh menjadi tumor.
Kalsium telah menunjukkan dirinya untuk dapat meminimalkan pertumbuhan tumor pada mereka yang memiliki kanker usus. Para peneliti juga mencatat bahwa studi sebelumnya mereka melihat vitamin D contoh memotong kemungkinan melanoma pada pria lebih tua.
Untuk pekerjaan saat ini, tim mengumpulkan informasi tentang lebih dari 36,200 wanita berusia antara 50 sampai 80 tahun yang mengambil bagian dalam studi inisiatif kesehatan wanita. Untuk menentukan apakah kalsium dan vitamin D memiliki efek pada pinggul patah atau kanker usus besar, subyek ditugaskan untuk mengambil suplemen atau plasebo. Suplemen ini termasuk 1,000 mg kalsium bersama dengan 400 unit internasional vitamin D.
Selama tujuh tahun berikutnya, para wanita yang mengambil suplemen dan memiliki kanker kulit non-melanoma memotong peluang mereka untuk mengembangkan melanoma berbahaya sebesar 57 % dibandingkan dengan mata pelajaran yang tidak menerima suplemen tersebut. Reduksi tidak datang bagi mereka yang belum menderita kanker kulit non-Melanoma.
Dari angka yang dirilis oleh National Cancer Institute di Amerika, 68,000 ditambah orang didiagnosis dengan melanoma setiap tahun di as itu berpikir bahwa banyak paparan sinar matahari di masa muda anda ups kesempatan anda untuk berkembang untuk kanker kulit non-Melanoma. Namun, sinar matahari juga memiliki peran dalam sintesis vitamin D. Berpikir bahwa meningkatkan kadar vitamin D Anda secara alami mungkin membantu sel kulit anda dari menjadi kanker. Peran Kalsium belum sepenuhnya dipahami.
Lebih banyak pekerjaan yang perlu dilakukan untuk melihat apakah hasilnya muncul pada pria atau wanita yang lebih muda. Tim ini juga berencana untuk menguji vitamin D dan senyawa kalsium pada sel kanker secara langsung.
Sementara itu, jika anda beresiko kanker kulit atau tidak, mendapatkan cukup vitamin D yang penting untuk menjaga diri anda sehat. Anda bisa mendapatkan nutrisi penting ini dari makanan seperti ikan berlemak dan susu, paparan sinar matahari alami (tidak selama jam puncak tentunya) atau mengambil suplemen harian.
Dokter tahu bahwa peningkatan risiko dari bentuk kanker ini berasal dari sudah memiliki non-Melanoma (Basil atau beda sel) kanker kulit. Para peneliti dalam studi percaya temuan cukup mendorong dalam hal mencegah melanoma dalam populasi yang digolongkan sebagai risiko tinggi.
Kalsium dan vitamin D dikenal karena memainkan bagian dalam pertumbuhan tulang, tetapi mereka mempengaruhi sel lain tubuh juga. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa dua pembantu tulang ini terikat dengan risiko yang lebih rendah dari payudara, kolon, prostat dan jenis kanker lainnya.
400 iu (Unit Internasional) Vitamin D adalah semua yang anda butuhkan menurut para peneliti. Sementara itu, IOM AS (Institut Kedokteran) menunjukkan 600 iu setiap hari.
Teori menunjukkan bahwa sel kanker kulit berbaring dalam menunggu untuk membentuk ke dalam melanoma, tetapi mengambil kalsium dan vitamin D, dalam jumlah yang tepat, mungkin menjaga mereka dari tumbuh menjadi tumor.
Kalsium telah menunjukkan dirinya untuk dapat meminimalkan pertumbuhan tumor pada mereka yang memiliki kanker usus. Para peneliti juga mencatat bahwa studi sebelumnya mereka melihat vitamin D contoh memotong kemungkinan melanoma pada pria lebih tua.
Untuk pekerjaan saat ini, tim mengumpulkan informasi tentang lebih dari 36,200 wanita berusia antara 50 sampai 80 tahun yang mengambil bagian dalam studi inisiatif kesehatan wanita. Untuk menentukan apakah kalsium dan vitamin D memiliki efek pada pinggul patah atau kanker usus besar, subyek ditugaskan untuk mengambil suplemen atau plasebo. Suplemen ini termasuk 1,000 mg kalsium bersama dengan 400 unit internasional vitamin D.
Selama tujuh tahun berikutnya, para wanita yang mengambil suplemen dan memiliki kanker kulit non-melanoma memotong peluang mereka untuk mengembangkan melanoma berbahaya sebesar 57 % dibandingkan dengan mata pelajaran yang tidak menerima suplemen tersebut. Reduksi tidak datang bagi mereka yang belum menderita kanker kulit non-Melanoma.
Dari angka yang dirilis oleh National Cancer Institute di Amerika, 68,000 ditambah orang didiagnosis dengan melanoma setiap tahun di as itu berpikir bahwa banyak paparan sinar matahari di masa muda anda ups kesempatan anda untuk berkembang untuk kanker kulit non-Melanoma. Namun, sinar matahari juga memiliki peran dalam sintesis vitamin D. Berpikir bahwa meningkatkan kadar vitamin D Anda secara alami mungkin membantu sel kulit anda dari menjadi kanker. Peran Kalsium belum sepenuhnya dipahami.
Lebih banyak pekerjaan yang perlu dilakukan untuk melihat apakah hasilnya muncul pada pria atau wanita yang lebih muda. Tim ini juga berencana untuk menguji vitamin D dan senyawa kalsium pada sel kanker secara langsung.
Sementara itu, jika anda beresiko kanker kulit atau tidak, mendapatkan cukup vitamin D yang penting untuk menjaga diri anda sehat. Anda bisa mendapatkan nutrisi penting ini dari makanan seperti ikan berlemak dan susu, paparan sinar matahari alami (tidak selama jam puncak tentunya) atau mengambil suplemen harian.