cara Perlindungan dari Sinar matahari yang mudah
06.05
Semua orang menyadari risiko yang paparan ke radiasi matahari bisa membawa. Selain menyebabkan kanker kulit, radiasi ultraviolet yang berlebihan (uvr) dapat mempercepat penuaan kulit dengan merusak kolagen dan menyebabkan pembentukan katarak di mata. Ada sejumlah langkah perlindungan matahari sederhana yang dapat anda ambil untuk meminimalkan paparan anda ke uvr berlebihan dari matahari.
Dalam waktu singkat selama lima belas menit, kulit anda dapat mengalami kerusakan dari uvr. Anda harus selalu memakai tabir surya ketika anda bekerja di luar ruangan, bahkan pada hari yang dingin atau mendung. Harus diterapkan setidaknya dua puluh menit sebelum paparan sinar matahari untuk memberikan waktu kulit anda untuk menyerap produk tersebut. Kebanyakan sunglass dan sunblock bekerja dengan baik menyerap, mencerminkan, atau hamburan sinar matahari. Mereka yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida sebagai bahan aktif efektif bekerja dengan menciptakan lapisan pada kulit yang menolak atau mencerminkan uvr jauh dari kulit. Anda tidak boleh menggunakan tabir surya dengan SPF (faktor perlindungan matahari) lebih rendah dari 15. Pastikan untuk selalu memeriksa tanggal kedaluwarsa tabir surya anda dan terus reapplying setelah anda berenang, memaksakan diri dan keringat, atau setiap dua jam yang anda keluar Di Matahari.
Menjaga kulit sebanyak mungkin adalah salah satu rute terbaik untuk melindungi kulit anda saat keluar di matahari. Perkembangan teknologi juga diperbolehkan untuk pembuatan kain yang sebenarnya blok di mana saja dari 20 sampai 98 % dari uvr, dan mereka digunakan dalam pakaian pelindung matahari khusus, termasuk pakaian renang pelindung matahari. Memakai topi atau caps yang menawarkan cakupan penuh wajah, leher, dan telinga juga penting. Kacamata Hitam yang melindungi dari kedua uva dan uvb harus dikenakan, dan membungkus sekitar gaya menawarkan lebih perisai dari uvr.
Hindari berada di dalam matahari ketika uvr berada di terkuat. Kali ini umumnya jatuh antara pukul 10 pagi dan 2 malam, dan jika anda tidak perlu keluar di matahari untuk jangka waktu yang lama, lebih baik untuk tetap keluar dari matahari. Ketika anda harus keluar selama periode puncak, cobalah untuk tetap dalam naungan sebanyak mungkin untuk mengurangi risiko anda. Pakaian pelindung dan tabir surya masih penting untuk memiliki di tempat teduh.
Ingat bahwa kanker kulit dan konsekuensi negatif lainnya dari terlalu banyak uvr sebagian besar dapat dicegah jika anda mengikuti langkah-langkah yang mudah, semilir!
Cantik matahari pelindung pakaian renang yang menarik untuk mode cerdas -- menjadi sun smart tidak pernah melihat ini baik!
Dalam waktu singkat selama lima belas menit, kulit anda dapat mengalami kerusakan dari uvr. Anda harus selalu memakai tabir surya ketika anda bekerja di luar ruangan, bahkan pada hari yang dingin atau mendung. Harus diterapkan setidaknya dua puluh menit sebelum paparan sinar matahari untuk memberikan waktu kulit anda untuk menyerap produk tersebut. Kebanyakan sunglass dan sunblock bekerja dengan baik menyerap, mencerminkan, atau hamburan sinar matahari. Mereka yang mengandung seng oksida atau titanium dioksida sebagai bahan aktif efektif bekerja dengan menciptakan lapisan pada kulit yang menolak atau mencerminkan uvr jauh dari kulit. Anda tidak boleh menggunakan tabir surya dengan SPF (faktor perlindungan matahari) lebih rendah dari 15. Pastikan untuk selalu memeriksa tanggal kedaluwarsa tabir surya anda dan terus reapplying setelah anda berenang, memaksakan diri dan keringat, atau setiap dua jam yang anda keluar Di Matahari.
Menjaga kulit sebanyak mungkin adalah salah satu rute terbaik untuk melindungi kulit anda saat keluar di matahari. Perkembangan teknologi juga diperbolehkan untuk pembuatan kain yang sebenarnya blok di mana saja dari 20 sampai 98 % dari uvr, dan mereka digunakan dalam pakaian pelindung matahari khusus, termasuk pakaian renang pelindung matahari. Memakai topi atau caps yang menawarkan cakupan penuh wajah, leher, dan telinga juga penting. Kacamata Hitam yang melindungi dari kedua uva dan uvb harus dikenakan, dan membungkus sekitar gaya menawarkan lebih perisai dari uvr.
Hindari berada di dalam matahari ketika uvr berada di terkuat. Kali ini umumnya jatuh antara pukul 10 pagi dan 2 malam, dan jika anda tidak perlu keluar di matahari untuk jangka waktu yang lama, lebih baik untuk tetap keluar dari matahari. Ketika anda harus keluar selama periode puncak, cobalah untuk tetap dalam naungan sebanyak mungkin untuk mengurangi risiko anda. Pakaian pelindung dan tabir surya masih penting untuk memiliki di tempat teduh.
Ingat bahwa kanker kulit dan konsekuensi negatif lainnya dari terlalu banyak uvr sebagian besar dapat dicegah jika anda mengikuti langkah-langkah yang mudah, semilir!
Cantik matahari pelindung pakaian renang yang menarik untuk mode cerdas -- menjadi sun smart tidak pernah melihat ini baik!