Stop, spot, dan melawan kanker kulit sebelum menyebar
08.10
Terlepas dari informasi baru tentang kanker kulit, orang-orang masih ragu-ragu untuk membuat perubahan gaya hidup. Lihat di pantai manapun dan anda akan melihat perunggu cantik memanggang diri selama berjam-jam tanpa perlindungan tabir surya. Sementara tan mungkin tampak sehat, segera setelah kulit anda berubah warna anda menempatkan diri anda pada risiko besar untuk mengembangkan jenis kanker ini. Kabar baiknya adalah bahwa banyak bentuk yang sebagian besar dapat dicegah. Jika anda mengembangkan sel kanker, deteksi dini juga dapat memastikan anda benar-benar menyingkirkan diri dari penyakit ini.
Pencegahan
Cara Termudah Untuk melawan bentuk kanker ini adalah untuk tidak pernah berurusan dengan itu, itulah sebabnya pencegahan adalah kunci. Anda telah dipukuli di atas kepala dengan menerapkan matahari blok bebas selama bulan-bulan musim panas, tapi itu hanya setengah cerita. Banyak dokter sekarang merekomendasikan bahwa matahari blok akan dikenakan tahun bulat setiap kali eksposur mungkin. Itu tidak berarti anda harus oleskan diri anda untuk menjalankan di luar dan mendapatkan kertas. Jika Anda berencana untuk keluar di tempat terbuka untuk periode yang diperpanjang, bahkan ketika mendung, sinar matahari berbahaya masih hadir dan masih dapat menyebabkan beberapa kerusakan pada kulit anda. Consequentially, anda ingin memilih pelembab atau tabir surya dengan spf 15 atau lebih tinggi dan satu yang melindungi dari sinar uva dan uvb.
Memakai krim sekali saja tidak memotongnya meskipun, kecuali anda hanya keluar untuk beberapa jam. Anda harus mengajukan ulang sesuai dengan instruksi pada produk, yang mungkin termasuk setelah kontak dengan air atau keringat berlebihan dan setiap beberapa jam. Hal ini juga mengambil krim beberapa menit untuk menjadi efektif dalam memblokir sinar, jadi oleskan sedikit di muka perjalanan outdoor anda. Selain menjaga greased secara teratur, memakai kacamata hitam, topi, dan pakaian pelindung seperti lengan panjang dan celana ketika mungkin akan sangat mengurangi risiko kanker kulit. Sebuah payung juga dapat membantu menjaga matahari dari anda selama perjalanan panjang.
Deteksi
Apakah anda tahu bahwa anda bisa mengembangkan kanker kulit bahkan jika anda adalah matahari biasa blok bather atau bersembunyi di gua untuk mayoritas seumur hidup anda? Satu luka bakar yang buruk, bahkan di masa muda anda, dapat mengakibatkan sel kanker, jadi hanya karena anda aktif mencoba untuk mencegahnya, jangan berpikir anda tidak perlu melakukan pemeriksaan biasa juga. Merokok adalah aktivitas lain yang dapat meningkatkan risiko anda. Tanda - tanda yang paling umum dari kanker kulit adalah beberapa jenis tahi lalat yang berbeda. Kebanyakan orang memiliki tanda lahir atau tahi lalat yang tidak berbahaya, tetapi penting untuk tetap melacak karena mereka dapat berubah dari waktu ke waktu. Tahi lalat yang meningkatkan ukuran, mengubah tekstur, warna, atau bentuk semua berpotensi bentuk kanker. Jika anda melihat tanda apapun pada kulit anda yang menyakitkan, lembut, keras, bersisik, atau bahkan berdarah kadang-kadang ini juga gejala kanker kulit. Penting Untuk diperiksa segera oleh dokter yang dapat mengambil sampel dan telah diuji. Banyak bentuk dapat sepenuhnya dihapus jika terdeteksi lebih awal.
Pencegahan
Cara Termudah Untuk melawan bentuk kanker ini adalah untuk tidak pernah berurusan dengan itu, itulah sebabnya pencegahan adalah kunci. Anda telah dipukuli di atas kepala dengan menerapkan matahari blok bebas selama bulan-bulan musim panas, tapi itu hanya setengah cerita. Banyak dokter sekarang merekomendasikan bahwa matahari blok akan dikenakan tahun bulat setiap kali eksposur mungkin. Itu tidak berarti anda harus oleskan diri anda untuk menjalankan di luar dan mendapatkan kertas. Jika Anda berencana untuk keluar di tempat terbuka untuk periode yang diperpanjang, bahkan ketika mendung, sinar matahari berbahaya masih hadir dan masih dapat menyebabkan beberapa kerusakan pada kulit anda. Consequentially, anda ingin memilih pelembab atau tabir surya dengan spf 15 atau lebih tinggi dan satu yang melindungi dari sinar uva dan uvb.
Memakai krim sekali saja tidak memotongnya meskipun, kecuali anda hanya keluar untuk beberapa jam. Anda harus mengajukan ulang sesuai dengan instruksi pada produk, yang mungkin termasuk setelah kontak dengan air atau keringat berlebihan dan setiap beberapa jam. Hal ini juga mengambil krim beberapa menit untuk menjadi efektif dalam memblokir sinar, jadi oleskan sedikit di muka perjalanan outdoor anda. Selain menjaga greased secara teratur, memakai kacamata hitam, topi, dan pakaian pelindung seperti lengan panjang dan celana ketika mungkin akan sangat mengurangi risiko kanker kulit. Sebuah payung juga dapat membantu menjaga matahari dari anda selama perjalanan panjang.
Deteksi
Apakah anda tahu bahwa anda bisa mengembangkan kanker kulit bahkan jika anda adalah matahari biasa blok bather atau bersembunyi di gua untuk mayoritas seumur hidup anda? Satu luka bakar yang buruk, bahkan di masa muda anda, dapat mengakibatkan sel kanker, jadi hanya karena anda aktif mencoba untuk mencegahnya, jangan berpikir anda tidak perlu melakukan pemeriksaan biasa juga. Merokok adalah aktivitas lain yang dapat meningkatkan risiko anda. Tanda - tanda yang paling umum dari kanker kulit adalah beberapa jenis tahi lalat yang berbeda. Kebanyakan orang memiliki tanda lahir atau tahi lalat yang tidak berbahaya, tetapi penting untuk tetap melacak karena mereka dapat berubah dari waktu ke waktu. Tahi lalat yang meningkatkan ukuran, mengubah tekstur, warna, atau bentuk semua berpotensi bentuk kanker. Jika anda melihat tanda apapun pada kulit anda yang menyakitkan, lembut, keras, bersisik, atau bahkan berdarah kadang-kadang ini juga gejala kanker kulit. Penting Untuk diperiksa segera oleh dokter yang dapat mengambil sampel dan telah diuji. Banyak bentuk dapat sepenuhnya dihapus jika terdeteksi lebih awal.