Bahaya sinar matahari dan cara mencegahnya
05.00
Sengatan matahari sangat umum. Bahkan, setiap orang akan memilikinya setidaknya sekali dalam hidup mereka. Masalahnya adalah bahwa kebanyakan orang tidak menyadari bahaya yang terkait dengan kondisi ini. Ini termasuk kanker kulit. Itulah sebabnya mencegah sengatan matahari harus menjadi prioritas nomor satu anda ketika keluar pada hari yang cerah.
Sinar matahari disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya dari matahari. Biasanya, pengalaman penderita hanya kemerahan dari kulit, ketidaknyamanan, sensasi terbakar dan sakit ringan. Namun, kemungkinan komplikasi banyak dan berbeda.
Infeksi adalah salah satu komplikasi yang paling umum dan serius. Jika kerusakan kulit parah, lecet mungkin terbentuk pada kulit. Pecah lecet menawarkan lingkungan yang sempurna untuk pertumbuhan bakteri.
Penuaan foto adalah salah satu komplikasi jangka panjang dari sengatan sinar matahari. Kerusakan jangka panjang yang disebabkan oleh sinar UV berbahaya matahari termasuk kulit kering dan kasar, pembuluh darah merah kecil pada pipi dan hidung, bintik-bintik dan lesi coklat besar. Lebih dalam dan lebih terlihat keriput juga terkait dengan sengatan matahari.
Kanker kulit dan ganas bentuk melanoma adalah bahaya yang paling serius dari sengatan sinar matahari. Ketika kulit anda terkena sinar UV untuk waktu yang lama, bentuk radiasi ini dapat mengakibatkan perubahan pada struktur dna sel kulit. Akibatnya, kanker kulit jinak dapat muncul. Anda bahkan dapat mengembangkan melanoma yang berpotensi mematikan.
Bagaimana anda mencegah sengatan matahari, kerusakan kulit matahari dan kanker kulit?
Perlindungan Terbaik adalah untuk menerapkan tabir surya ke seluruh daerah tubuh anda tidak ditutupi oleh pakaian setiap kali anda keluar siang hari. Jangan lewatkan untuk menutupi secara harfiah setiap bit kulit terkena sinar matahari termasuk kaki dan telinga anda. Gunakan TABIR SURYA DENGAN SPF LEBIH DARI 20 atau sebaiknya lebih dari 30. mengajukan ulang tabir surya setiap dua jam dan / atau setiap kali anda keluar dari air, jika anda berenang.
Anda harus mempertimbangkan mengenakan topi pinggiran lebar dan longgar dan bernapas pakaian yang menutupi sebanyak mungkin tubuh anda mungkin pada hari-hari yang sangat cerah. Dermatologists menyarankan menghindari paparan sinar matahari antara jam 11 pagi dan 5 sore. Nasihat ini sangat berlaku bagi orang-orang dengan kulit yang adil dan anak-anak.
Akhirnya, mendapatkan perawatan profesional jika anda memiliki sengatan matahari. Periksa tubuh anda secara rutin untuk tahi lalat yang mencurigakan dan hubungi dokter anda sesegera mungkin setelah anda mengamati gangguan baru atau perubahan pada yang lama.
Sinar matahari disebabkan oleh sinar UV yang berbahaya dari matahari. Biasanya, pengalaman penderita hanya kemerahan dari kulit, ketidaknyamanan, sensasi terbakar dan sakit ringan. Namun, kemungkinan komplikasi banyak dan berbeda.
Infeksi adalah salah satu komplikasi yang paling umum dan serius. Jika kerusakan kulit parah, lecet mungkin terbentuk pada kulit. Pecah lecet menawarkan lingkungan yang sempurna untuk pertumbuhan bakteri.
Penuaan foto adalah salah satu komplikasi jangka panjang dari sengatan sinar matahari. Kerusakan jangka panjang yang disebabkan oleh sinar UV berbahaya matahari termasuk kulit kering dan kasar, pembuluh darah merah kecil pada pipi dan hidung, bintik-bintik dan lesi coklat besar. Lebih dalam dan lebih terlihat keriput juga terkait dengan sengatan matahari.
Kanker kulit dan ganas bentuk melanoma adalah bahaya yang paling serius dari sengatan sinar matahari. Ketika kulit anda terkena sinar UV untuk waktu yang lama, bentuk radiasi ini dapat mengakibatkan perubahan pada struktur dna sel kulit. Akibatnya, kanker kulit jinak dapat muncul. Anda bahkan dapat mengembangkan melanoma yang berpotensi mematikan.
Bagaimana anda mencegah sengatan matahari, kerusakan kulit matahari dan kanker kulit?
Perlindungan Terbaik adalah untuk menerapkan tabir surya ke seluruh daerah tubuh anda tidak ditutupi oleh pakaian setiap kali anda keluar siang hari. Jangan lewatkan untuk menutupi secara harfiah setiap bit kulit terkena sinar matahari termasuk kaki dan telinga anda. Gunakan TABIR SURYA DENGAN SPF LEBIH DARI 20 atau sebaiknya lebih dari 30. mengajukan ulang tabir surya setiap dua jam dan / atau setiap kali anda keluar dari air, jika anda berenang.
Anda harus mempertimbangkan mengenakan topi pinggiran lebar dan longgar dan bernapas pakaian yang menutupi sebanyak mungkin tubuh anda mungkin pada hari-hari yang sangat cerah. Dermatologists menyarankan menghindari paparan sinar matahari antara jam 11 pagi dan 5 sore. Nasihat ini sangat berlaku bagi orang-orang dengan kulit yang adil dan anak-anak.
Akhirnya, mendapatkan perawatan profesional jika anda memiliki sengatan matahari. Periksa tubuh anda secara rutin untuk tahi lalat yang mencurigakan dan hubungi dokter anda sesegera mungkin setelah anda mengamati gangguan baru atau perubahan pada yang lama.